Thursday, June 21, 2012

វិធី​បង្កើន​ភាព​ផូរផង់​ដល់​ស្បែក​តាមបែប​ធម្មជាតិ

vorakchun
នេះ​ជា​វិធី​ជួយ​ឲ្យ​សម្បុរស្បែក​ស្រស់ ម៉ដ្ឋ​រលោង​ដោយ​វិធី​សាមញ្ញ ហើយ​អាច​ធ្វើបាន​ដោយ​ខ្លួនឯង មិនសូវ​ចំណាយពេល​និង​លុយកាក់​ច្រើន ហើយ​អាចអនុវត្ត​បានជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ជាមួយនឹង​សភាព​ស្បែក​ទាំង​ស្ងួត ឬ​មាន​សំណើម​ទៀតផង ព្រោះ​មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មិន​ស្អាត ឡើង​គគ្រើម ស្រអាប់​មាន​ច្រើនយ៉ាង ជាពិសេស​ការប្រើ​ផលិតផល​គ្រឿងសម្អាង​មិនត្រូវ​នឹង​ស្បែក​ធ្វើឱ្យ​ប្រតិកម្ម​ស្បែក ឬ​ចេញ​ជា​កន្ទួល​រមាស់​បាន​។​
​ម្យ៉ាងទៀត​ការ​លាប​ឡេ ហើយ​ដើរ​ហាលថ្ងៃ​ក្ដៅ​ច្រើន​ក៏​នាំឱ្យ​បែកញើស និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ក្រៀម​ស្ងួត​ហើយ​ប្រែក្លាយ​ទៅជា​ស្បែក​ខ្មៅ​កខ្វក់​។ វិធី​ខាត់​ស្បែក​តាមបែប​ធម្មជាតិ​ជា​មធ្យោបាយ​ដែល​មិន​ប្រើ​ផលិតផល​គីមី ដោយ​ប្រើ​ត្រឹម​រុក្ខជាតិ​ឱសថ ឬ​ធញ្ញជាតិ​ពិតៗ ដូចជា មើម​រមៀត ក្រូចឆ្មារ ក្រូចពោធិ៍សាត់ និង​អំបិល​ជាដើម ហេតុនេះ​សូម​សាកល្បង​ប្រើ​របៀប​ខាត់​សម្អាត​ស្បែក​ដូចខាងក្រោម​៖ ​ទី​១- អ្នក​ត្រូវ​ច្របាច់​ផ្លែក្រូច​ឆ្មារ​ត្រង​យក​ទឹក រួច​លាយ​ជាមួយ​អំបិល​ម៉ត់​ហើយ​យកមក​លាប​នៅលើ​ខ្លួនប្រាណ​ឱ្យ​សព្វ​ទុក​ប្រហែលជា ១៥​នាទី ទើប​លាង​សម្អាតខ្លួន​។​ ​វិធី​ទី​២- អាច​ច្របាច់​ក្រូចពោធិ៍សាត់​ដើម្បី​យក​ទឹក​លាយ​ជាមួយ​មើម​រមៀត​ម៉ដ្ឋ​ឱ្យ​ខាប់ រួច​យកមក​លាប​នៅលើ​ស្បែក​ឱ្យ​សព្វ ទុក​វា​ប្រហែលជា ១៥​នាទី ទើប​លាង​សម្អាតខ្លួន​។​ ​វិធី​ទី​៣- ប្រើ​អំបិល​ដោយ​មិន​លាយ​ជាមួយ​អ្វី​ទាំង​អស់ហើយ​យកមក​ខាត់​នៅលើ​ស្បែក​ឱ្យ​សព្វ​យកដៃ​ជូត​វា​ចុះឡើងៗ​លើ​ស្បែ​កដោយ​ប្រើពេល​ប្រមាណ​ជា ១៥​នាទី ឬ​យូរ​ជាង​នេះ​បន្ដិច​ក៏បាន​។ បន្ទាប់មក​ត្រូវ​លាង​សម្អាតខ្លួន​ឱ្យ​ស្អាត ដើម្បី​កុំឱ្យ អំបិល​ជាប់​ក្រាម​ជាប់​នឹង​ស្បែក​។​ ​វិធី​ទី​៤- យក​ផ្លែក្រូច​ពោធិ៍សាត់​មក​ចិត​ជា​ចំណិតៗ ហើយ​ជូត​លើ​ស្បែក​បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាតខ្លួន​វិញ​។ វិធី​នេះ​ប្រើ​រយៈ ពេល​តែ ១៥​នាទី ឬ​ប្រើ​រយៈពេល​យូរ​ជាង​នេះ​បន្ដិច​ក៏បាន​។​ ​ប្រសិនបើ​ព្យាយាម​ខាត់​ស្បែក​តាម​វិធី​នេះ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​លោកអ្នក​បំបាត់​ស្លាកស្នាម​ខ្មៅ​អុជៗ និង​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ស​ម៉ដ្ឋ​រលោង​ស្អាត ប៉ុន្ដែ​វា​អាចធ្វើឱ្យ​មុខរបួស​ថ្មីៗ​ឬ​កន្ទួល​រមាស់​ផ្សា​ក្រហាយ​បាន​ដោយសារ​ក្រូចឆ្មារ និង​ក្រូចពោធិ៍សាត់​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត​បន្តិចៗ​ដែរ​៕​ប្រភពពី sanook​

No comments:

Post a Comment